Nettkurs i nevroplastisk trening for langvarige smerter og symptomer.
Dette får du:
- Umiddelbar tilgang på voksende kursportal.
- Du starter når du vil, og fullfører kurset i eget tempo.
- Ukentlige zoom-sendinger med Q/A (utenom ferier, helligdager o.l.)
- Pain reprocessing therapy (PRT), som grunnleggende metode, ferdig innspilte videoer som tar deg gjennom metoden.
- EAET - Emotional Awareness and Expression Therapy: Øvelser for dypere jobbing med emosjoner.
- MediYoga - program for stress og utbrenthet, som kan være nyttige å praktisere på veien mot frihet fra smerte.
- Meditasjoner - du får i tillegg til meditasjoner som er relevante for nevroplastisk trening.
- Lukket medlemsportal/Chat-gruppe i egen app (Kajabi communities)
- Kurset tar ca 8-12 uker å komme seg gjennom. Du bestemmer selv hvor lenge du ønsker å være medlem.
BONUS: "Ro ned og lad opp med yoga" - Et eget kurs basert på MediYoga, som kan ta deg skånsomt fra utbrenthet og stress til mer indre ro ny energi!
Tidspunkt for zoom-samlinger:
Torsdager kl 10.30-11.30 (utenom helligdager, ferier, uforutsette hendelser o.l.)
Disclaimer:
Alt jeg, Bente Haugland Berle, deler på mine kanaler på nett, og i gruppesetting, erstatter ikke på noen måte profesjonell helsehjelp, det er kun til informasjon og inspirasjon, som du nytter deg av på eget ansvar. Dersom du ønsker personlig oppfølging anbefaler jeg at du kontakter din fastlege eller bestiller 1:1 med meg
JEG ØNSKER 6 MÅNEDERS MEDLEMSKAP