Et 6 måneders digitalt nevroplastisk program som hjelper deg mot frihet fra langvarige smerter og symptomer (start når du vil).
Dette får du:
- 6 måneders tilgang til alt innhold.
- Start når du vil, og fullfør i eget tempo.
- 12 ukers e-poststøtte
- Månedlige Q&A zoom-calls (utenom ferier, helligdager, hele juli o.l.)
- Pain reprocessing therapy (PRT), som grunnleggende metode, ferdig innspilte videoer som tar deg gjennom metoden.
- EAET - Emotional Awareness and Expression Therapy: Øvelser for dypere jobbing med emosjoner.
- Frihetsuniverset - Lydfiler som er støttende for nevroplastisk trening.
- Medlemsportal/ chat i egen app (Kajabi app)
BONUS: "Ro ned og lad opp med yoga" - Et eget kurs basert på MediYoga, som kan ta deg skånsomt fra utbrenthet og stress til mer indre ro ny energi!
Tidspunkt for zoom-samlinger (opptak blir tilgjengelig etter hver samling):
Torsdager kl 10.30-11.30 (utenom helligdager, ferier, hele juli, uforutsette hendelser o.l.)
Disclaimer:
Alt jeg, Bente Haugland Berle, deler på mine kanaler på nett, og i gruppesetting, erstatter ikke på noen måte profesjonell helsehjelp, det er kun til informasjon og inspirasjon, som du nytter deg av på eget ansvar. Dersom du ønsker personlig oppfølging anbefaler jeg at du kontakter din fastlege eller bestiller 1:1 oppfølging med meg.
JEG ØNSKER DELBETALING