Du er inne! đŸ’«

Velkommen til The Rewire 21.

Dette er ikke noe du gÄr inn i fordi du mÄ fikse deg selv.

Men fordi noe i deg er klar for Ă„ oppleve noe nytt.

En velkomst e-post er pÄ vei til deg nÄ.

Sjekk e-posten din (og evt sĂžppelpost)

Den lander i lĂžpet av noen minutter.

 

Dette skjer nÄ:

đŸ’«Hver dag i 21 dager fĂ„r du en kort lydfil (2-4 minutter)

đŸ’«Ingen prestasjon

đŸ’«Bare opplevelse i kroppen

Dette er ikke noe du skal "gjĂžre riktig".

Det er et rom du gÄr inn i.

Jo mindre du prÞver Ä fÄ det til Ä fungere, jo mer vil du merke at noe allerede begynner Ä skifte.

Smerten din er ikke tilfeldig.

Den er lĂŠrt.

Det betyr ogsÄ at den kan avlÊres.

Dette er starten.

 

For noen vil dette vĂŠre nok.

For andre vil dette bare vÊre begynnelsen pÄ noe dypere.

Hvis du merker at du vil gÄ hele veien inn i dette arbeidet, sÄ finnes det et rom for det ogsÄ.

Jeg er klar for Ä gÄ dypere

Underveis kan du oppleve:

- At det fĂžles veldig enkelt

- At du ikke "merker sÄ mye"

- Eller at ting begynner Ă„ lĂžsne mer enn forventet

Alt dette er helt normalt.

Du trenger ikke analysere det.

Bare mĂžt opp.

 

En liten invitasjon:

FÞr du gÄr videre - ta 10 sekunder

Bestem deg for Ăšn ting:

"NÄr pÄ dagen skal du lytte?"

(morgen? kveld? pause i lĂžpet av dagen?)

 

Til slutt:

Vi begynner rolig.

Vi begynner der du er.

Og det er mer enn nok.

 

Stor klem fra Bente 🌾