Du er inne! đ«
Velkommen til The Rewire 21.
Dette er ikke noe du gÄr inn i fordi du mÄ fikse deg selv.
Men fordi noe i deg er klar for Ă„ oppleve noe nytt.
En velkomst e-post er pÄ vei til deg nÄ.
Sjekk e-posten din (og evt sĂžppelpost)
Den lander i lĂžpet av noen minutter.
Â
Dette skjer nÄ:
đ«Hver dag i 21 dager fĂ„r du en kort lydfil (2-4 minutter)
đ«Ingen prestasjon
đ«Bare opplevelse i kroppen
Dette er ikke noe du skal "gjĂžre riktig".
Det er et rom du gÄr inn i.
Jo mindre du prÞver Ä fÄ det til Ä fungere, jo mer vil du merke at noe allerede begynner Ä skifte.
Smerten din er ikke tilfeldig.
Den er lĂŠrt.
Det betyr ogsÄ at den kan avlÊres.
Dette er starten.
Â
For noen vil dette vĂŠre nok.
For andre vil dette bare vÊre begynnelsen pÄ noe dypere.
Hvis du merker at du vil gÄ hele veien inn i dette arbeidet, sÄ finnes det et rom for det ogsÄ.
Jeg er klar for Ä gÄ dypereUnderveis kan du oppleve:
- At det fĂžles veldig enkelt
- At du ikke "merker sÄ mye"
- Eller at ting begynner Ă„ lĂžsne mer enn forventet
Alt dette er helt normalt.
Du trenger ikke analysere det.
Bare mĂžt opp.
Â
En liten invitasjon:
FÞr du gÄr videre - ta 10 sekunder
Bestem deg for Ăšn ting:
"NÄr pÄ dagen skal du lytte?"
(morgen? kveld? pause i lĂžpet av dagen?)
Â
Til slutt:
Vi begynner rolig.
Vi begynner der du er.
Og det er mer enn nok.
Â
Stor klem fra Bente đž