Enkel time 

Passer for deg som trenger akutt hjelp til plager, symptomer og smerter, og ønsker en time om gangen.

Behandlingspakkene

Pakkene på 4 eller 10 timer passer for deg som vet at du ønsker å ta tak i egne symptomer og smerter for å skape bedre vaner og bedre helse. De fleste trenger flere behandlinger, og jeg vil med dette tilbudet skape en ramme, der vi har tid til å behandle og utforske og komme videre i veien mot mer smertefrihet. Pakkene passer bra å kombinere med medlemskapet, for deg som ønsker støtte og veiledning på  din egen vei mot frihet fra smerte.

Du kan også velge å ha meg som mentor i 3 måneder, der jeg følger deg tett og hjelper deg å holde deg fokusert på tiltakene og verktøyene som er nødvendige å implementere på veien mot frihet fra smerte.

Vi blir enige om vi skal bruke tiden på osteopatisk behandling, nevroplastisk trening, medisinske yogaøvelser eller en kombinasjon. Jeg har hatt pasienter som har kommet til kontoret fra andre steder av landet, men vi kan også møtes på zoom, som fungerer veldig godt ved nevroplastisk trening.

Gruppekurs på nett

Gruppekurset "Frihet fra smerte" går over 10 uker. Her samles vi 10 deltakere som ønsker å jobbe målrettet mot frihet fra smerte med nevroplastisk trening. Vi møtes 10 ganger på zoom og du blir tilbudt 2 x 1:1 samtaler hvor du blir veiledet dypere i dine individuelle utfordringer. 

Mens du går i kurset har du tilgang på nettkurset "Frihet fra smerte" og tilhørende medlemsportal hvor jeg har ukentlige Q/A på zoom.

Medlemskapet: "Frihet fra smerte"

Selvgående nettkurs.

Passer for deg som ønsker å utforske nevroplastisitet og nevroplastisk trening helt på egenhånd. Du får tilgang til en voksende nettbasert kursportal som vil være i dynamisk endring i takt med forskning, min og medlemmenes utvikling. Her vil jeg bidra med ukentlige Q/A på zoom, hvor jeg møter opp og guider, svarer på spørsmål og underviser i ulike tema angående både nevroplastisk trening og andre relevante temaer innen helse, MediYoga, meditasjon og mindfulness. Du får også tilgang til en medlemsportal/community i appen kajabi communities der medlemmer kan dele erfaringer og støtte hverandre på veien mot frihet fra smerte. Live zoom sendinger vil bli gjort opptak av og lagt i kursportalen.