Slik kan du jobbe med meg
1:1 Behandling osteopati i Ås
Enkel time
Pris:
Første gang 50 min: 1 550,-
Oppfølging 50 min: 1 550,-
Bestill timeBehandlingspakker
"Liten"
Behandlingspakke 4 x 50 min
Pris: 5 550,-
Fin å kombinere med nettkurset "Frihet fra smerte"
"Stor"
Behandlingspakke 10 x 50 min
Pris: 13 500,-
1:1 Mentoring
Du vet du har mye å jobbe med og ønsker en veileder tett ved din side over lengre tid for å holde deg på rett spor.
Kontakt meg: [email protected]
Nevroplastisk veiledning
1) Start med å bli medlem i "Frihet fra smerte", som er basen for nevroplastisk trening og gir deg kunnskapen og verktøyene som du trenger for å jobbe med hjernen og nervesystemet.
2) Dersom du ønsker individuell hjelp i tillegg til kurset kan du bestille 1:1 veiledning, enkelttime eller behandlingspakke.
3) Gruppekurset er for deg som ønsker tettere oppfølging og er komfortabel med å jobbe i gruppe.
Kurs og medlemskap:
"Frihet fra smerte"
Den nevroplastiske jobben starter her. Nettkurset er selve basen for den nevroplastiske treningen. Du trenger dette kurset først for å få forståelsen og alle verktøyene fra PRT og EAET som er nødvendige for å jobbe nevroplastisk på en effektiv og målrettet måte. Dette kurset kan så kombineres med inividuell terapi (eller gruppekurset som er under planlegging).
Finn ut mer1:1 veiledning nevroplastisk terapi
For deg som er medlem i kurset og ønsker individuell veiledning i tillegg. Bestill individuelle timer eller behandlingspakke.
Ta kontakt, så finner vi ut hva som passer deg best.
Bestill gratis før-samtaleGruppekurs
(under planlegging)
For deg som er medlem i kurset og ønsker tettere oppfølging. Tett oppfølging i liten gruppe på 5-10 hvor du får anledning til å komme godt igang med den nevroplastiske jobben med å endre ditt forhold til smerte og dermed få frihet fra smerte.
- 1 samlinger i uka over ca 10 uker
- 2 individuelle samtaler
- Veiledning via chat/e-post mellom samlingene
I dette kurset får du anledning til å komme godt i gang med den nevroplastiske treningen med oppfølging både i gruppe og individuelt. Noen vil oppleve endringer allerede i kursperioden, mens andre vil komme godt i gang med gode vaner, som gir endring på sikt.
Oppstart høst -25
Påmelding: [email protected]
Venteliste gruppekurs
Enkel time
Passer for deg som trenger akutt hjelp til plager, symptomer og smerter, og ønsker en time om gangen.
Behandlingspakkene
Pakkene på 4 eller 10 timer passer for deg som vet at du ønsker å ta tak i egne symptomer og smerter for å skape bedre vaner og bedre helse.
For deg som ønsker å jobbe nevroplastisk starter du med nettkurset, som danner selve basen, og inneholder kunnskapen og verktøyene du trenger for å jobbe med nervesystemet på en effektiv og målrettet måte. Dersom du trenger mer personlig veiledning, så kan du bestille individuell veiledning i tillegg, enten enkelttimer eller pakker.
Du kan også velge å ha meg som mentor over lengre tid, der jeg følger deg tett og hjelper deg å holde deg fokusert på tiltakene og verktøyene som er nødvendige å implementere på veien mot frihet fra smerte.
Vi blir enige om vi skal bruke tiden på osteopatisk behandling, nevroplastisk trening, medisinske yogaøvelser eller en kombinasjon. Jeg har hatt pasienter som har kommet til kontoret fra andre steder av landet, men vi kan også møtes på zoom, som fungerer veldig godt ved nevroplastisk trening.
NETTKURS: "Frihet fra smerte"
Den nevroplastiske jobben startet her. Dette er et selvgående nettkurs, med ferdiginnspilte videoer der du lærer verktøyene og fremgangsmåten i PRT (pain reprocesseing therapy) og EAET (emotional awareness and expression therapy) med månedlige Q&A med meg.
Passer for deg som ønsker å utforske nevroplastisitet og nevroplastisk trening helt på egenhånd. Du får tilgang til en voksende nettbasert kursportal som vil være i dynamisk endring i takt med forskning, min og medlemmenes utvikling. Du kan velge å kombinere nettkurset med individuell terapi - sjekk ut behandlingspakkene. Kontakt meg for 20 min før-samtale for å diskutere hva som er mest riktig for deg.
Gruppekurs (under planlegging)
Gruppekurs Intensiv "Frihet fra smerte" er under planlegging og vil går over ca 10 uker. Her samles vi 5-10 deltakere som ønsker å jobbe målrettet mot frihet fra smerte med nevroplastisk trening. Vi møtes gange i uken på zoom og du blir tilbudt 2 individuelle samtaler hvor du blir veiledet dypere i dine individuelle utfordringer.
Du må være medlem i "Frihet fra smerte" for å melde deg på gruppekurset.
Kontakt meg!
Bestilling av time, behandling, kurs eller spørsmål - skriv til meg!
e-post: [email protected]
Meld deg på nyhetsbrevet mitt her:
Du kan når som helst medle deg av e-postlisten ved å trykke "avmeld"
