Velkommen til
FRIHET FRA SMERTE
"Frihet fra smerte begynner med forståelse - og integrering av verktøy som regulerer nervesystemet tilbake til trygghet!"
Meld deg på e-postlista mi for å få nevroplastisk magi i form av inspirasjon og nevroplastiske verktøy rett i innboksen!
Du kan når som helst melde deg av e-postlisten ved å trykke avmeld eller sende meg en e-post på [email protected]
Denne siden er for deg som er nysgjerrig på, eller ønsker å finne veien ut av langvarige smerter og symptomer fra et nervesystem - perspektiv.
Vi vet nå at langvarige smerter uten klar medisinsk eller strukturell årsak som regel er et resultat av økt alarmberedskap i hjernen og nervesystemet over tid, som gjør at hjernen konstruerer og genererer smerte på autopilot. Smerte blir en lært respons som vi kan avlære ved å reprogrammere hjernen ut av smerte med nevroplastisk terapi.
Det synes jeg er magisk, men det er fysiologi!
Som mennesker har vi mer kraft enn vi tror til å påvirke hvordan vi har det. Det kan vi bruke til vår fordel, og det er det jeg lærer bort i kurset mitt "Frihet fra smerte", som er bygget på vitenskapelig dokumenterte metoder. Les mer her..
Ekspressiv skriving
Mitt absolutte favorittvertøy for å jobbe seg selv ut av langvarige nevroplastiske smerter og andre symptomer. Jeg har laget en PDF med fremgangsmåten i ekspressiv skriving, som du kan laste ned gratis. Lær mer ved å laste ned!
Gratis PDF ekspressiv skrivingHei!
JEG ER BENTE.
Jeg har veldig lenge interessert meg for menneskekroppen og hvordan alt henger sammen - kropp, sinn og emosjoner.
Etter at jeg bestemte meg for å utdanne meg til fysioterapeut, og så videre til osteopat, har jeg aldri vært i tvil om at jeg har vært på rett spor. I mange år har jeg jobbet primært med kvinner og barn, men har alltid interessert meg for de mer sammensatte stressrelaterte plagene. Jeg har ikke alltid hatt verktøyene til å hjelpe disse pasientene helt i mål.
Etter at jeg ble oppmerksom på, og lærte meg mer om nevroplastisitet sin plass i utvikling av langvarige smertelidelser, og fant pain reprocessing therapy (PRT) som verktøy og metode for å jobbe seg ut av nevroplastiske tilstander, så har jeg nå faktisk flere gode og effektive verktøy til å hjelpe mennesker med langvarig smerteporblematikk mot et liv med mer frihet fra smerte.
Jeg synes dette er så spennende, og gir så masse håp, at jeg kan ikke annet enn å prøve så godt jeg kan, blant annet gjennom denne nettsiden og kursportalen min, å få kunnskapen ut til dere som faktisk trenger det.
